Χορτοφαγικές και Vegan Δίαιτες

Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να ακολουθήσουν χορτοφαγικές ή vegan δίαιτες για ηθικούς, ή περιβαλλοντικούς λόγους. Ωστόσο, ανησυχούν μήπως δεν λαμβάνουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την υγεία τους.

Η αφαίρεση του κρέατος και/ή των γαλακτοκομικών προϊόντων από τη διατροφή μας απαιτεί προσοχή, ώστε να διασφαλιστεί ότι θα καλύψουμε τις θρεπτικές ανάγκες του οργανισμού μας. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής και/ή με τη χρήση συμπληρωμάτων. Είμαστε εδώ για να σας παρέχουμε ένα εξατομικευμένο σχέδιο διατροφής που να καλύπτει τις ανάγκες σας, διασφαλίζοντας ότι θα λαμβάνετε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την υγεία σας.

Οι πληροφορίες αυτής της σελίδας παρέχονται για γενικούς ενημερωτικούς σκοπούς από κλινικό διατροφολόγο και δεν υποκαθιστούν την εξατομικευμένη διατροφική αξιολόγηση που παρέχεται στο πλαίσιο προσωπικής συνεδρίας. Για εξατομικευμένες συστάσεις, απευθυνθείτε σε προσωπικό ραντεβού.